Уже месяц в «Шерифе» работает хорватский тренер по физической подготовке Денис Пуджа. Официальный сайт клуба пообщался с молодым специалистом, который рассказал немного о себе, а также о принципах физической подготовки команды на сборах.
 
Денис, расскажите немного о себе…
Я занимался футболом на любительском уровне до тех пор, пока не начал изучать этот вид спорта с научной точки зрения. А играл я за детские и юношеские команды. Когда я стал изучать спортивную науку, то решил сосредоточиться на физической подготовке. Моё обучение длилось в течение пяти лет, затем я начал работу в загребской команде «Локомотива». Также я работал в индивидуальном порядке с атлетами различных видов спорта, но в основном – с футболистами. Это был мой основной опыт работы до перехода в «Шериф».
 
Как вы приняли решение перебраться в «Шериф»?
Я разговаривал с одним человеком, и он посоветовал мне попробовать свои силы в «Шерифе». Когда появилась возможность работать в клубе, который пропагандирует хороший европейский футбол, то я недолго думал. Счастлив, что тружусь в «Шерифе».
 
На что следует обратить внимание во время сборов?
Тренироваться нужно так, чтобы команда смогла провести весь сезон на хорошем уровне. Особое внимание уделяется таким аспектам, как выносливость, силовая подготовка. Также правильная физическая работа позволяет в дальнейшем уберечься от ненужных травм. Главная задача – вывести команду на тот уровень, который поможет ей достойно играть на протяжении всего сезона. На сборах контролируется и режим футболиста – это и питание, и сон, и его работа на тренировках. Всё это очень важно.
 
По истечении месяца тренировок, можете ли вы сказать, что все футболисты вышли из отпуска функционально готовыми?
Не могу сказать за всех, потому как была заметна разница в их готовности. Так как я начал работать с нашими игроками недавно, точно не скажу, почему была эта разница: либо из-за того, что в отпуске каждый готовился по-разному, либо из-за того, что у каждого футболиста своя физиология. Сейчас не все игроки находятся на высоком уровне физической подготовки, но это абсолютно нормально для данного периода, для данного тренировочного подхода.
 
Согласны ли вы с тем, что ваша работа заключается в индивидуальном характере подготовки каждого футболиста?
Да, это наиболее важный аспект моей программы. Работа проводится различными методами. На начальном этапе это связано с проверкой и наблюдением реакции их организма на тренировки. Конечно, в дальнейшем мы пытаемся работать индивидуально с каждым футболистом, но это не так легко, когда в команде двадцать пять человек. Поэтому стараемся подбирать оптимальную программу для всех игроков.
 
Наверняка вы знакомы с методиками работы по физической подготовке разных клубов в различных странах. Есть ли какие-то общие принципы в этих методиках, или у каждой страны свой взгляд на этот аспект?
Разница есть. В основном, это зависит от тренерского состава, работающего в клубе. В футболе работают тренеры из разных стран. На мой взгляд, самая большая разница состоит в том, сколько основной и специфической работы применяется по отношению к футболистам. Некоторые системы предлагают больше базовой подготовки, некоторые больше специфической. Не всегда они заметны, но это будут самые важные факторы, которые покажут разницу подготовки.
 
Пресс-служба ФК «Шериф»